好好經營自己的身體

近年來,自己對很多事物已漸漸有一套自我的想法。在歷經了這麼多人生的事件以後,累積起來的感受,至少能為自身修練出比較實際受用的概念。



從前對很多論調的茫茫理解,或是支架薄弱的理念,如今也已在歲月的烘托下,從生嫩的幼芽,轉變成金黃成熟的稻穗,結果累累。



對於生命,我想我不得不擁有比很多同齡的朋友更確切真實的體驗。在這樣的成長過程裡,一直得面臨很多生命的掙扎與起伏,我很難不對“健康”一詞有著更加強烈的奢望。



很早以前就想做一次健康檢查,因此昨天到醫院做了血液抽樣檢查。報告出爐,結果一切正常無異。當我手裡拿著報告走出醫生的問診室時,我就像是一個拿著非常優異的成績單的小學生,為自己感到驕傲及欣慰。我告訴自己:這是我今年送給自己最好的一份生日禮物。



每當身邊的人好奇問起關於自己的一些事情——一些在他們眼裡,我一直形單影隻的事情——我都但笑不語。也許大家都覺得我故作神秘,但是其實我沒有。因為,就連我自己都不清楚,究竟這樣的狀況,是不是因為害怕失去的一種隱憂?



因為害怕突如其來的失去,因此反而打從一開始便拒絕擁有;沒有掌握擁有權,是不是就不會害怕從手中被掠奪而走的空虛?



最近又從一位朋友口中得知,幾位已經失去聯絡的朋友的近況。令我驚訝的是,在我們這樣的年紀,他們的健康狀況並不樂觀。聽說已經病危的,家中還有嗷嗷待哺的孩子。



這又讓我更加深刻地明白——尤其在這個甚麼食品都添加了各種對身體有害的化學物品的時代——我們除了要努力生活、努力在各種情緒中攀向夢想的同時,對“如何生存下去”也是一項不能夠被忽略的事,一項需要長久細心經營的事。



適者生存,感覺上好像回到了石器時代。我們不像日據時代的先輩們,醫療設備的普便不全;我們很幸運地出生在科技日益發達的年代,每一年都有令人雀躍的醫療新技術。照理說,人類的生命應當獲得更加有利的保障才對。



只不過,科技的如日中天,也為人類帶來了潛伏的危機。水能載舟,科學技術的迅捷發展,讓人們將“便利”一詞擺在了任何事物之上。



以牟利為主的商業機構,並不十分在意人類身體的機能活動。他們以一種冒險家的精神,將五顏六色的人工化物注入人類體內,看看究竟這樣的軀體能夠承受到哪種極限。而可悲的是,被當作白老鼠的人們,往往還俯首貼耳地張開雙臂接受,感激涕零。



在我看來,經營自己身體的第一守則,是自律。否則,身為一個獨立的個體,想要一直依賴身邊的人來督促自己,甚麼應該或甚麼不該,不但會累了旁人,也會傷了自己。



雖然,忙碌的大家一直在為各種事物奔波勞碌,但是絕對沒有一個藉口,是可以拿來搪塞對自身身體的忽怠。夢想固然重要,但是還是老話一句:沒有健康的體魄,接下來甚麼事都將無法完成。



至於我想給你的話,相信接下來,你會更加認真地看待自己,為愛你及你愛的人好好地大步邁進。我們都會一直一直守在你的身旁。








Comments

  1. 身體健康就是人生中的一大財富!

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  2. 健康很重要,真的.

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  3. 我們這裡的大學



    期末考都在差不多時間舉行



    頂多差個一兩個禮拜吧!



    因為假是一定時間放的~ 

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  4. 有规律的生活原来出自于这边。=)



    被阴影笼罩就容不在自在的当下了,活在

    这一刻不应该被没必要的顾虑左右。即使

    它们是信念建立的根基(比如好好照顾自

    己这样),但不怎么向阳的那部分就抽起

    来吧。。



    给两年前的你的话。或许两年后的你已拿

    捏得很好了。=)

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  5. 放弃肉食是什么?=.=??

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  6. 哦!!!我知道了!哈哈哈哈哈~



    (糗~)

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