一起來感激

這幾天一直保持心情寬愉，主要是因為正在積極實行《秘密（The Secret）》一書裡教導的“吸引力法則”。

讓心靈乃至整個身體都放鬆，呈現一種一切都十分美好的觀想狀態；讓自己活在“自己想要的一切都已經存在”的狀態中。

比方說，如果你想要一百萬，就打從現在開始，“假裝”自己已經活在擁有一百萬的生活裡，而不是想著“我想要一百萬”。那樣只會讓你繼續存在於“想要”的狀態，而不是“已經獲得”的狀態。

讓感覺成為生命中最重要的關鍵，並且依據感覺的好壞作為判斷，重新調整思想的頻率。

這就好像佛家說的“因果關係”。你起什麼念，就得什麼果；你有怎麼樣的思想，就會有什麼樣的感覺。

如果你當下感覺糟糕，正是你之前的思想帶來的；如果想要感受美好，就要創造能產生美好感覺的思想。

學會感激現有的一切。

從睜開眼睛的早晨開始，對目前你所擁有的、你認為理所當然的每一件事物心存感激。感謝墊起你腦袋的枕頭、感謝給你溫暖的棉被、感謝讓你行走的雙腳、感謝鏡子、感謝水龍頭、感謝牙刷、感謝一切……

當你學會對現有狀態感到愛和感恩時，你將會發放強烈的頻率，吸引更多美好的事物進入你的生命之中。

所以，現在每天我都在學習誠心地感謝周遭的事物。這讓我想起了電視劇《還珠格格》的主題曲《自從有了你》：

感謝天 感謝地
感謝命運讓我們相遇
自從有了你
生命裡都是奇蹟

感謝風 感謝雨
感謝陽光照射著大地
自從有了你
世界變得好美麗（作詞：瓊瑤）

每個人都可以如此感謝，將歌詞中的“你”填上各種你想要感激的人事物。

每天也可以實行簡單的冥想。

利用5至10分鐘，靜心打坐，將專注力放在你想要成為、想要獲得的事物上，並且觀想你已經成為、已經獲得那些事物後的模樣。然後培養在獲得那些事物後，自己會有的感覺。維持那樣的感覺——感覺是決定一切的關鍵。

“你的思想，將會成為你的實相。”很多名家都相信並且依循這套吸引力法則在運用——即使他們有些並不清楚，自己正在實行這套法則。

想想那些發明家：愛迪生、貝爾、萊特兄弟，都是將腦袋裡幻想的事物，化為觸手可及的實體，造福世人。

賽斯思想推廣人許添勝醫師，研究這套法則長達10多年。他將這套理論應用在癌症病人身上，造就出許許多多所謂的“奇蹟”；

廣告達人李欣頻也在自己的著作中，分享了運用吸引力法則的美妙經驗，以及有效分析；

還有很多熱愛到國外參加靈修課程的人們，其實都是體驗過這套宇宙萬能法則，而想要掌握更多其中的精髓。

如果說以上所言聽起來疑竇重重，你還是無法相信，世間竟有如此簡單而神奇的事，至少從現在開始，先嘗試學會感激。

感謝一直存在卻常常忽略的人事物。從感激的過程中，你將感受到生命的美好滋味。

反正盡力去感激又不會害你少一塊肉，但試何妨？

~應小表妹邀約，上週返母校觀賞校內舞蹈社的售票公演（於後台合照）~

~同行的eiko~