窮盡山巔十里路——記雨夜高原路跑

約是近五年來，各種城市路跑活動蔚為風尚，吸引許多年輕族群熱烈響應，這些路跑參與者除了有扎扎實實的馬拉松常客，更多的是來湊熱鬧打卡的體驗一族。

也許主辦單位從中看見了不小的商機，於是「彩虹獨角獸路跑」、「繽紛炫彩路跑」、「喪屍倖存者路跑」等別出心裁的主題應運而生，成功在社交網路和同溫層之間掀起討論關注，形成一種城市特有的集體運動潮流。

人們揪眾一起參賽，追求的可能不再是挑戰半馬或全馬的自我突破，而是抱著參加一場有趣嘉年華的心情，共襄盛舉，同歡齊樂，動動筋骨流流汗，在健康運動的包裝下揮灑一點青春資本，甚至如中國女作家蔣方舟犀利評論的：馬拉松是中產階級的無聲廣場舞。

當久坐辦公室的現代都市人對肉體折磨感到陌生，參加一場馬拉松除了能夠獲得自我實踐的滿足感，肉身的疼痛也是活著的最具體示現，而社交網路的出現更讓參加馬拉松多了一個自我展演的平台，得以將抽象的征服感搬上台面示眾。

城市路跑流行了這麼多年，我都無動於衷，一來是我似乎也對集體跑馬拉松的作秀感有些抗拒（而且報名費通常不便宜），二來則是我對自己的體能未有信心，雖偶有慢跑的習慣，但要實際參賽還是會更加審慎考慮。

直到今次辦在高原的「金馬崙夜跑」（Cameron Night Run），在凜冽的夜風中穿梭我熟悉的高地山嶺，聽起來相當吸引人，於是我便豁出去報名了10公里男子公開組。

但才一報名沒多久，我就有些後悔，第一次路跑竟就選了高原的山路，我從官網發佈的路線圖了解到，其中有兩段路程必須沿著陡峭的斜坡攀升300公尺，尤其是通往「草莓園旅舍」（Strawberry Park Resort）的那一段，我記得是繞著山壁呈「之」字形建蓋的髮夾彎公路，10公里的距離於我而言已是個自我挑戰，如今還要加上山巔坡度，以及夜半1點半開跑的身體考驗，不禁讓我焦慮起來。

運動細胞天生不靈的我自小就對各種球類笨手拙腳，對田徑類更是敬謝不敏，中學時期的體育課，每回體育老師規定我們在校園內跑上1公里，我都是上氣不接下氣、面色慘淡地硬撐著跑到最後的那一個。

如今想來，當初那個連1公里都跑得半死不活的我有一天竟然會參加10公里競跑，人生有時還真是難以預料。

確定了參賽以後，為了不讓自己輸得太難看，或是至少應付得了高原山麓的艱苦，我開始每週兩到三次的跑步鍛煉，從最初只能跑個3公里，到逐漸適應10公里的節奏，不斷調整呼吸和步伐，太狂疾會後繼無力，太緩慢會消耗更多體能，在清晨6點半的暝昧天色下，我一次次跑過日出將臨的芒草河畔，靜默地和自己的身體對話。

到了比賽當日，由於事前有所準備，像是考試前做足了功課，心理上至少是比較舒坦的。午夜時分我和同伴來到丹那拉打的起跑點現場，5公里和21公里的選手已經出發，再過一個小時才會輪到我們開跑。

現場的確宛若嘉年華，身穿熒光路跑踢恤的人們大多笑臉盈盈，興奮交談，看得出很多都是擁有豐富路跑經驗的人，一身專業配備，相較於我倆，只披了件薄外套就上場，但仍不忘佩戴耳機，堅持跑步過程一定要有音樂是我們的共通點。

午夜1點鐘，夜雨降臨，毛毛雨絲忽大忽小，夾帶著一陣陣刺骨驟風，這場雨顯然沒有要輕易停歇的跡象，雨勢甚至一度轉成了大雨。我和同伴面面相覷，看來老天爺似要兌現此次夜跑的標語「全馬最冷的夜跑」，公園時計台上的溫度顯示攝氏15度，被風吹得瑟瑟發抖的我已經顧不得橫擺在前方的種種難關，只想快點起步，活絡快凍僵的身體。

示意開跑的尖銳鳴笛聲於凌晨1點半響起，伴隨著站在雨幕中久候多時的參賽者歡呼，我按下手機的播放鈕，瞬間進入あゆ的演唱會世界，眼前仍舊人頭湧動，但已聽不見任何雜沓喧嘩，我握緊冰冷的拳頭，專注於內在的呼吸節奏，邁開腳步，跟隨群眾一起跑過丹那拉打街口，轉進後山幽徑。

前面3公里路是一條逐步上升的緩坡，沿著右邊的山壁蜿蜒而去，左邊的山谷下可見開發後的住宅社區，瑩瑩燈火在雨中暈開。我喘著粗氣緩慢攀爬，身邊多是架著頭燈的參賽者前後移動，有時我超越了前面那個紅衣服的女生，在下一個轉角又被她迎頭趕上，有些人暴衝了一段後慢下來用走的，有些人自始至終都維持著不疾不徐的速度前進。

越過了第一個山嶺後，我們進入第二段山路，這4公里路是此次夜跑我認為的魔王級路段，也是最陡峻的攀升路線，可以看見許多人在此處減慢了速度，或是快走或是慢步上山，我也走了一小段，趁機喘口氣，然後再繼續鼓起雙腿發酸的肌肉，一步步朝看不見盡頭的山頂跑去。

迂迴的山路覆蓋在濃密的樹叢中，這裡沒有路燈，因此更顯漆黑，腳下只有頭燈照出的一潭微光，在奔跑的動態中顛晃著。好幾次我都默默告訴自己，過了前面那個轉彎就停下來走一段，可到了那個轉彎處卻發現自己的身體似乎還撐得住，於是便又繼續跑下去，接著再著眼尋找前方的下一個標的，如此周而復始地鼓舞自己不停衝刺。

上山的艱辛到了下山便輕鬆許多，隨著地心引力一起飛奔而下的快意幾乎把我的身體疲憊暫時掃空，腎上腺素刺激著我加快腳步，度過了最可怕的這趟上山路後，接下來直到終點的最後3公里都算是平坦大道了。

繞過了丹那拉打高爾夫球俱樂部東邊外圍時，我這才留意到今晚這場夜雨真的不曾止息，在山林中奔跑時有綠蔭遮蔽，還不覺細雨霏霏，跑過位在縱谷盆地的馬來甘榜區時，撲面的雨水點滴打在臉頰上，黃澄澄的街燈下雨絲細密如銀針，反射著森冷寒光。

此時的我斗膽催促著自己持續加速，繞過最後一個蛇形大彎後眼看就是終點線了，我開始期待結束後來一杯熱騰騰的拉茶。

衝過終點線時，我和拿著麥克風的主持人用力擊掌，拔下耳機，只聽見她非常敬業地站在大雨中對每一位抵達的參賽者熱烈呼喊「Congratulation」。等到我的喘息逐漸恢復平靜，我才意識到現場的雨勢有多大，呼嘯的狂風把操場上的幾座帳篷都吹得啪啪作響，不過大家似乎都沉浸在身體燃燒後的狂熱中，一點也不在乎那刺骨涼意，人們彼此吆喝祝賀，或是忙著和獎牌合照。

我從工作人員手中接過我人生中的第一枚獎牌，拿在手上意外沉甸甸的很有分量，10公里就這麼跑完了（接下來可以挑戰半馬了）。後來上網查看成績，發現比自己預期的要好太多，堂妹問我初嚐路跑的感想是什麼，我很中肯地回答：有練真的有差。

台上的競賽只是一瞬間，台下需要的是比跑一趟夜間山路更強韌的毅力。我於焉更加佩服那些常年堅持良好生活規律的人，不管是跑步還是寫作，擁有村上春樹般意志力的人，內在一定沉穩而強大。

我沒能從一次長跑中得出什麼高深的人生哲理，社會變革太龐大，我只得將自己的視野鎖定在那一潭頭燈照得到的三五步範圍內，謹小慎微地跨步前進，再不斷地勸說自己，再一個拐彎就會迎接柳暗花明的美景。

追伸：後來在臉書上拼拼湊湊地寫了首打油詩，以茲紀念這第一次的路跑：

高原夜奔風刺骨
細雨霏霏生潮霧
窮盡山巔十里路
但求虛懷曠若谷